1. Repositório Institucional - Universidade Federal de Uberlândia
2. Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FAEFI)
3. TCC - Educação Física

Document type:	Trabalho de Conclusão de Curso
Access type:	Acesso Aberto
Title:	A utilização do método das cadeias musculares e articulares (GDS) para melhora de desempenho em atletas de cheerleading
Alternate title (s):	The use of the muscular and joint chains method (GDS) to improve performance in cheerleading athletes
Author:	Gonçalves, Lucas Gabriel Domingues
First Advisor:	Bitter, Sigrid
First member of the Committee:	Miranda, Rita de Cássia Fernandes
Second member of the Committee:	Nunes, Sérgio Inácio
Summary:	Este estudo objetivou analisar se a Metodologia das Cadeias Musculares e Articulares (GDS) pode ser aplicada de forma eficiente para ganho de flexibilidade em atletas de Cheerleading. A coleta de dados ocorreu por meio dos testes de flexibilidade banco de Wells e angulação medida por goniômetro, antes e depois de um processo de intervenção contendo um grupo controle utilizando método já comprovado e eficaz ,além de um grupo teste utilizando o método GDS. A pesquisa ocorreu no segundo semestre de 2021, com a participação de 8 atletas em treinamento ininterrupto. Após a análise dos dados foi percebida que a eficiência do método GDS é inferior à metodologia de alongamento estático já usual para as equipes, mas possui a grande vantagem de ser indolor e de acordo com outras pesquisas melhora ação performática, extremamente avaliada em competições de Cheerleading. Concluímos que o GDS pode ser bastante vantajoso no processo de treinamento das equipes de Cheerleading pois pode ser facilmente introduzido na rotina diária de treinamentos e traz benefícios em vários pontos avaliativos ou não do esporte.
Keywords:	Cheerleading Educação somática Flexibilidade Treinamento
Area (s) of CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Language:	por
Country:	Brasil
Publisher:	Universidade Federal de Uberlândia
Quote:	GONÇALVES, Lucas Gabriel Domingues. A utilização do método das cadeias musculares e articulares (GDS) para melhora de desempenho em atletas de cheerleading. 2022. 33 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2022.
URI:	https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/35937
Date of defense:	24-Aug-2022
Appears in Collections:	TCC - Educação Física

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