1. Repositório Institucional - Universidade Federal de Uberlândia
  2. Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FAEFI)
  3. TCC - Educação Física
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dc.creatorGonçalves, Lucas Gabriel Domingues-
dc.date.accessioned2022-09-01T13:41:52Z-
dc.date.available2022-09-01T13:41:52Z-
dc.date.issued2022-08-24-
dc.identifier.citationGONÇALVES, Lucas Gabriel Domingues. A utilização do método das cadeias musculares e articulares (GDS) para melhora de desempenho em atletas de cheerleading. 2022. 33 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2022.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufu.br/handle/123456789/35937-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Uberlândiapt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/us/*
dc.subjectCheerleadingpt_BR
dc.subjectEducação somáticapt_BR
dc.subjectFlexibilidadept_BR
dc.subjectTreinamentopt_BR
dc.titleA utilização do método das cadeias musculares e articulares (GDS) para melhora de desempenho em atletas de cheerleadingpt_BR
dc.title.alternativeThe use of the muscular and joint chains method (GDS) to improve performance in cheerleading athletespt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Bitter, Sigrid-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/3525441527450254pt_BR
dc.contributor.referee1Miranda, Rita de Cássia Fernandes-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/9810213448227768pt_BR
dc.contributor.referee2Nunes, Sérgio Inácio-
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/9562169347266284pt_BR
dc.description.degreenameTrabalho de Conclusão de Curso (Graduação)pt_BR
dc.description.resumoEste estudo objetivou analisar se a Metodologia das Cadeias Musculares e Articulares (GDS) pode ser aplicada de forma eficiente para ganho de flexibilidade em atletas de Cheerleading. A coleta de dados ocorreu por meio dos testes de flexibilidade banco de Wells e angulação medida por goniômetro, antes e depois de um processo de intervenção contendo um grupo controle utilizando método já comprovado e eficaz ,além de um grupo teste utilizando o método GDS. A pesquisa ocorreu no segundo semestre de 2021, com a participação de 8 atletas em treinamento ininterrupto. Após a análise dos dados foi percebida que a eficiência do método GDS é inferior à metodologia de alongamento estático já usual para as equipes, mas possui a grande vantagem de ser indolor e de acordo com outras pesquisas melhora ação performática, extremamente avaliada em competições de Cheerleading. Concluímos que o GDS pode ser bastante vantajoso no processo de treinamento das equipes de Cheerleading pois pode ser facilmente introduzido na rotina diária de treinamentos e traz benefícios em vários pontos avaliativos ou não do esporte.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.courseEducação Físicapt_BR
dc.sizeorduration33pt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICApt_BR
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