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https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/49897| Tipo de documento: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Tipo de acceso: | Acesso Aberto |
| Título: | Efeitos do mat pilates na funcionalidade e respostas da pressão arterial em mulheres na pré e pós menopausa |
| Autor: | Bizinotto, Melisse Kassabian |
| Primer orientador: | Puga, Guilherme Morais |
| Primer miembro de la banca: | Dionísio, Valdeci |
| Segundo miembro de la banca: | Soares, Fabiana |
| Resumen: | O climatério marca a transição entre fase reprodutiva e pós menopausa, com redução dos hormônios reprodutivos, principalmente estrogênio, causando sintomas desagradáveis. O objetivo do estudo foi comparar os efeitos de 12 semanas de Mat Pilates nas respostas da pressão arterial e funcionalidade de mulheres hipertensas e climatéricas. Participaram 52 mulheres hipertensas dividas em pré menopausa (n=19;48,1±4,5 anos;79,1±15,1 kg;158,3±5,4 cm) e pós menopausa (n=33;55,6±4,5 anos;77,3±14,3 kg;159,3±4,7 cm). A intervenção foi realizada três vezes na semana, durante 12 semanas, com duração de 50 minutos, 26 exercícios clássicos do método e com progressão mensal. Realizaram avaliações funcionais e pressóricas antes e após a intervenção. Na Pressão Arterial diastólica (PAD) houve diferenças significativas entre os grupos (p=0,007) e ao longo do tempo (p=0,044). A reatividade da pressão ao estresse mental apresentou redução significativa no pico da pressão arterial sistólica (PAS) ao longo do tempo (p =0,006) e entre os grupos (p<0,001). O pico da PAD diminuiu ao longo do tempo (p=0,010). Na força isométrica de extensão de tronco houve interação significativa (p<0,047), com melhora no grupo pré menopausa após a intervenção com diferença significativa ao longo do tempo (p<0,001). A flexibilidade aumentou ao longo do tempo (p<0,001). A força isométrica de tronco aumentou entre os grupos (p<0,001) e ao longo do tempo (p=0,003). A preensão palmar e distância percorrida no teste de caminhada não apresentaram diferenças significativas. Portanto, conclui-se que 12 semanas de treinamento de Mat Pilates parece ser uma ótima estratégia para respostas funcionais e hemodinâmicas em mulheres climatéricas. |
| Palabras clave: | Climatério Pressão arterial Exercício Físico |
| Área (s) del CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editora: | Universidade Federal de Uberlândia |
| Cita: | BIZINOTTO. Melisse K. Efeitos do mat pilates na funcionalidade e respostas da pressão arterial em mulheres na pré e pós menopausa. 2026. 18 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Fisioterapia) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2026. |
| URI: | https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/49897 |
| Fecha de defensa: | 6-mar-2026 |
| Aparece en las colecciones: | TCC - Fisioterapia |
Ficheros en este ítem:
| Fichero | Tamaño | Formato | |
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| Efeitos Mat Pilates.pdf | 390.77 kB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
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