1. Repositório Institucional - Universidade Federal de Uberlândia
  2. Faculdade de Medicina (FAMED)
  3. TCC - Enfermagem
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dc.creatorSilva, Kailany Oliveira Andrade e-
dc.date.accessioned2026-08-13T16:25:41Z-
dc.date.available2026-08-13T16:25:41Z-
dc.date.issued2026-06-16-
dc.identifier.citationSILVA, Kailany Oliveira Andrade. Diferenças hormonais entre homens e mulheres e seu impacto na prática de exercícios físicos: uma revisão integrativa. 2026. 48 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Enfermagem) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2026.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufu.br/handle/123456789/49516-
dc.description.sponsorshipUFU - Universidade Federal de Uberlândiapt_BR
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Uberlândiapt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/us/*
dc.subjectDiferenças hormonaispt_BR
dc.subjectFisiologia Hormonalpt_BR
dc.subjectTestosteronapt_BR
dc.subjectEstrogêniopt_BR
dc.subjectProgramas de treinamentopt_BR
dc.subjectExercício físicopt_BR
dc.titleDiferenças hormonais entre homens e mulheres e seu impacto na prática de exercícios físicos: uma revisão integrativapt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Spini, Vanessa Beatriz Monteiro Galassi-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/7833899970731378pt_BR
dc.contributor.referee1Neiro, Érika Renata Barbosa-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/1911712158344441pt_BR
dc.contributor.referee2Vieira, Alexandre Antônio-
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/8792689243760232pt_BR
dc.creator.Latteshttp://lattes.cnpq.br/7091593925592251pt_BR
dc.description.degreenameTrabalho de Conclusão de Curso (Graduação)pt_BR
dc.description.resumoIntrodução: As diferenças hormonais entre homens e mulheres influenciam de forma significativa a prática de exercícios físicos, interferindo em aspectos como força, resistência, recuperação muscular, composição corporal e fatores emocionais. Apesar dessa relevância, grande parte dos estudos científicos historicamente priorizou o sexo masculino, gerando lacunas sobre as particularidades hormonais femininas, especialmente relacionadas ao ciclo ovariano e menstrual. Objetivo: Analisar as diferenças hormonais entre homens e mulheres e compreender como essas variações impactam a prática de exercícios físicos, destacando a importância da individualização dos programas de treinamento. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada a partir de artigos científicos indexados em bases de dados relevantes. Foram incluídos estudos sobre fisiologia hormonal, diferenças de desempenho físico entre os gêneros, influência do ciclo ovariano, uso de contraceptivos e relação entre hormônios e exercício físico. Resultados: Observou-se que a performance física sofre influência de fatores como força, hipertrofia, metabolismo energético, fadiga, resposta ao estresse e termorregulação, todos modulados por hormônios. Nos homens, a testosterona e outros andrógenos favorecem maior massa muscular, força e capacidade para exercícios intensos. Nas mulheres, estrogênio e progesterona influenciam resistência, recuperação, composição corporal e oscilações no desempenho ao longo do ciclo hormonal. Essas diferenças também ajudam a explicar vantagens específicas em determinadas modalidades esportivas. Conclusão: Existem diferenças fisiológicas e hormonais importantes entre homens e mulheres que impactam diretamente o desempenho físico. Compreender essas particularidades é fundamental para otimizar resultados, prevenir lesões e promover uma prática de exercícios mais segura e inclusiva. A personalização dos treinos, especialmente considerando o perfil hormonal feminino, mostra-se essencial para estratégias eficazes e individualizadas.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.courseEnfermagempt_BR
dc.sizeorduration48pt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEpt_BR
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