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https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/41711| Document type: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Access type: | Acesso Aberto Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States |
| Title: | Relação entre atividade física e a apneia obstrutiva do sono: Revisão de escopo |
| Author: | Cardoso, Ariane Inez de Freitas |
| First Advisor: | Santos, Eduardo Henrique Rosa |
| First member of the Committee: | Nunes, João Elias Dias |
| Second member of the Committee: | de Barros, Cristiano Lino Monteiro |
| Summary: | Ter um sono de qualidade é extremamente importante para que o organismo do ser humano possa renorvar as energias e manter o corpo e a mente saudáveis. A atividade física regular é uma intervenção eficaz para melhorar a qualidade do sono e reduzir a insônia e outros distúbios. Dessa forma, o presente estudo tem como objetivo mapear as publicações sobre a relação existente entre atividade física e apneia obstrutiva do sono. Trata- se de uma revisão de escopo realizada de 20 artigos oriundos de duas bases de dados que abordavam a relação entre atividade física e o distúrbio da apneia do sono. A análise dos dados se deu com a descrição das características dos artigos e de seus principais resultados em tabela, atrelada à análise textual dos artigos via software Zotero. A prática regular de atividade física se mostrou eficaz na redução da gravidade da apneia obstrutiva do sono trazendo melhorias para seus sintomas e para a qualidade do sono. |
| Keywords: | Atividade física Apneia do sono Exercício físico Physical activity Sleep apnea Physical exercise |
| Area (s) of CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Language: | por |
| Country: | Brasil |
| Publisher: | Universidade Federal de Uberlândia |
| Quote: | CARDOSO, Ariane Inez de Freitas. Relação entre atividade física e a apneia obstrutiva do sono: Revisão de escopo. 2024. 27 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2024 |
| URI: | https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/41711 |
| Date of defense: | 17-Apr-2024 |
| Appears in Collections: | TCC - Educação Física |
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| File | Description | Size | Format | |
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| RelaçaoAtividadeFisica.pdf | Dissertação | 300.58 kB | Adobe PDF |  View/Open |
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