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Document type: Trabalho de Conclusão de Curso
Access type: Acesso Aberto
Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States
Title: Relação entre atividade física e a apneia obstrutiva do sono: Revisão de escopo
Author: Cardoso, Ariane Inez de Freitas
First Advisor: Santos, Eduardo Henrique Rosa
First member of the Committee: Nunes, João Elias Dias
Second member of the Committee: de Barros, Cristiano Lino Monteiro
Summary: Ter um sono de qualidade é extremamente importante para que o organismo do ser humano possa renorvar as energias e manter o corpo e a mente saudáveis. A atividade física regular é uma intervenção eficaz para melhorar a qualidade do sono e reduzir a insônia e outros distúbios. Dessa forma, o presente estudo tem como objetivo mapear as publicações sobre a relação existente entre atividade física e apneia obstrutiva do sono. Trata- se de uma revisão de escopo realizada de 20 artigos oriundos de duas bases de dados que abordavam a relação entre atividade física e o distúrbio da apneia do sono. A análise dos dados se deu com a descrição das características dos artigos e de seus principais resultados em tabela, atrelada à análise textual dos artigos via software Zotero. A prática regular de atividade física se mostrou eficaz na redução da gravidade da apneia obstrutiva do sono trazendo melhorias para seus sintomas e para a qualidade do sono.
Keywords: Atividade física
Apneia do sono
Exercício físico
Physical activity
Sleep apnea
Physical exercise
Area (s) of CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Language: por
Country: Brasil
Publisher: Universidade Federal de Uberlândia
Quote: CARDOSO, Ariane Inez de Freitas. Relação entre atividade física e a apneia obstrutiva do sono: Revisão de escopo. 2024. 27 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2024
URI: https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/41711
Date of defense: 17-Apr-2024
Appears in Collections:TCC - Educação Física

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