1. Repositório Institucional - Universidade Federal de Uberlândia
2. Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FAEFI)
3. TCC - Fisioterapia

ORCID:	http://orcid.org/0000-0003-2270-911X
Document type:	Trabalho de Conclusão de Curso
Access type:	Acesso Aberto
Title:	Impactos da qualidade do sono no desempenho de atividades de vida diária em idosos fisicamente ativos
Author:	Oliveira, Wanessa Silva de
First Advisor:	Biagini, Angelo Piva
First member of the Committee:	Santos, Eduardo Henrique Rosa
Second member of the Committee:	Peres, Alinny Cristiny de Araujo
Summary:	Introdução: O sono é uma necessidade essencial e fisiológica básica do ser humano, nos idosos os distúrbios do sono são mais evidentes, afetando sua saúde em vários aspectos, tais como, declínio da função física prejudicando na execução das atividades da vida diária (AVD’s), gerando uma maior dependência, piorando o estado de saúde. O envelhecimento é um processo que pode ser caracterizado por um conjunto de fatores biológicos, psicológicos e sociais, que traz uma redução gradual da capacidade de desempenho do indivíduo. O exercício físico, tem se mostrado como uma ferramenta essencial para promoção de saúde e qualidade de vida, influenciando positivamente no processo de envelhecimento saudável. O presente estudo terá como objetivo descrever a qualidade do sono e capacidade funcional das atividades da vida diária (AVD) em idosos residentes na comunidade fisicamente ativos. Metodologia: trata-se de um estudo observacional transversal descritivo composto por 30 idosos participantes do programa de atividade física preventiva para a terceira idade do estágio em saúde coletiva do curso de Fisioterapia da Universidade Federal de Uberlândia (UFU), aplicou-se por meio de entrevista os questionários: sono (MSQ - Mini-Sleep Questionare) capacidade funcional (Índice de Barthel), IPAQ (International Physical Activity Questionnaire), caracterizar os idosos fisicamente ativos e o (MEEM - Mini Exame do Estado Mental) avalia a função cognitiva. Resultados: A média idade dos participantes foi 69, 94 (± 5,46) anos, predomínio do sexo feminino 82,0% e 41% da amostra possuía de 1 a 4 anos de escolaridade, 13 idosos (76,47%) possuem sono bom e 12 idosos (70,6%) tinha independência total para todas as atividades e todos eram fisicamente ativos. Conclusão: Os resultados podem induzir que o exercício físico para os idosos contribui para um envelhecimento saudável, melhora na qualidade do sono e por consequência leva a independência funcional.
Keywords:	Sono Aging Capacidade Funcional Sleep Envelhecimento Functional Capacity
Area (s) of CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Language:	por
Country:	Brasil
Publisher:	Universidade Federal de Uberlândia
Quote:	OLIVEIRA, Wanessa Silva de. Impactos da qualidade do sono no desempenho de atividades de vida diária em idosos fisicamente ativos. 2021. 37 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Fisioterapia) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia 2023.
URI:	https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/37970
Date of defense:	11-Jun-2021
Appears in Collections:	TCC - Fisioterapia

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