1. Repositório Institucional - Universidade Federal de Uberlândia
2. Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FAEFI)
3. TCC - Educação Física

ORCID:	http://orcid.org/0000-0002-9557-8694
Document type:	Trabalho de Conclusão de Curso
Access type:	Acesso Aberto
Title:	Relação entre qualidade de sono e risco de lesão em jogadoras de beach tennis
Author:	Araújo, Fernanda Gonçalves de
First Advisor:	Cheik, Nadia Carla
First member of the Committee:	Santos, Eduardo Henrique Rosa
Second member of the Committee:	Teodoro, Bruno Gonzaga
Summary:	A literatura é unânime em afirmar que o sono é uma função biológica básica e de extrema importância para a manutenção da homeostase corporal. Nota-se que uma qualidade de sono ruim acarreta em uma cascata de danos aos vários sistemas humanos. Evidentemente, a privação parcial do sono leva a degradação proteica, que causa impactos negativos no músculo esquelético. A prática de atividade física, que demanda um grande gasto energético, juntamente com uma má qualidade de sono, pode aumentar o risco de lesões. Dessa forma, o objetivo dessa pesquisa foi relacionar qualidade de sono ao risco de lesões em jogadoras de Beach Tennis (BT). Assim, o estudo teve como amostra 38 mulheres que responderam um questionário dividido em 5 sessões, de caracterização pessoal, dados antropométricos, características em relação ao BT, incidência de lesão e qualidade de sono. Foi observado que 31,6% relatou ocorrência de lesão osteomioarticular, 52,7% má qualidade de sono que se relacionou ao risco aumentado de lesão em mulheres praticantes de BT. Além disso, as mulheres que reportaram qualidade de sono ruim tiveram 2,4 vezes mais chance de risco de lesão.
Keywords:	Qualidade de sono Beach tennis Risco de lesão
Area (s) of CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Language:	por
Country:	Brasil
Publisher:	Universidade Federal de Uberlândia
Quote:	ARAÚJO, Fernanda Gonçalves de. Relação entre qualidade de sono e risco de lesão em jogadoras de beach tennis. 2023. 30 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2023
URI:	https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/37215
Date of defense:	10-Feb-2023
Appears in Collections:	TCC - Educação Física

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