1. Repositório Institucional - Universidade Federal de Uberlândia
2. Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FAEFI)
3. TCC - Educação Física

ORCID:	http://orcid.org/0000-0002-9482-0338
Tipo de documento:	Trabalho de Conclusão de Curso
Tipo de acceso:	Acesso Aberto Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States
Título:	Análise eletromiográfica de grupos musculares do core em diferentes exercícios de estabilização do tronco
Autor:	Oliveira, Laynne Rodrigues
Primer orientador:	Lizardo, Frederico Balbino
Primer miembro de la banca:	Cheik, Nadia Carla
Segundo miembro de la banca:	Gregório, Fábio Clemente
Resumen:	O core é a região do tronco e tem papel fundamental na estabilização da coluna, fornecendo suporte em diversas atividades. Os exercícios de estabilização têm sido amplamente utilizados para o treinamento do core, para qualidade de vida ou alto rendimento. Objetivou-se analisar a atividade eletromiográfica de grupos musculares do core (abdominal (GA) e paravertebral (GP)) durante cinco variações de exercícios isométricos de estabilização do tronco: prancha ventral (PV), prancha lateral (PL), balanço para trás (BA), ponte (PO) e prancha dorsal (PD). A amostra foi composta por 10 voluntários do gênero masculino adultos, saudáveis e praticantes de atividade física regular (20,9±1,62 anos, 65,5±11,0 kg, 1,71±0,10m e 22,24±2,50 kg/m²). Utilizou-se eletrodos de superfície diferenciais simples nos músculos reto do abdome, oblíquo externo e interno do abdome, multífido e eretor da espinha. O sinal foi registrado por um eletromiógrafo computadorizado e quantificados pelos valores máximos e normalizado (RMSn) pela Contração Isométrica Voluntária Máxima. A análise estatística foi realizada pelo programa GraphPadPrism (versão 8.4–Graphpad Software, Inc), foi utilizado Teste Kolmogorov-Smirno para análise da normalidade e análise de variância de medidas repetidas (ANOVA). Os resultados demonstraram que a atividade eletromiográfica do GA foi maior nos exercícios BA, PV e PL, enquanto GP apresentou maiores resultados no PD, seguidos de PL e PO. Conclui-se que a atividade eletromiográfica dos grupos musculares sofreu variações de acordo com a biomecânica postural do exercício, tornando importante a utilização dos dados em programas de treinamento do core, levando em consideração a individualidade e a variabilidade.
Palabras clave:	Core Prancha ventral Eletromiografia Prancha lateral
Área (s) del CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Idioma:	por
País:	Brasil
Editora:	Universidade Federal de Uberlândia
Cita:	OLIVEIRA, Laynne Rodrigues. Análise eletromiográfica de grupos musculares do core em diferentes exercícios o de estabilização do tronco. 2021. 17 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2021.
URI:	https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/32355
Fecha de defensa:	17-jun-2021
Aparece en las colecciones:	TCC - Educação Física

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