1. Repositório Institucional - Universidade Federal de Uberlândia
  2. Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FAEFI)
  3. TCC - Educação Física
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dc.creatorSousa Macêdo Andreia, Andreia Sousa Macêdo-
dc.date.accessioned2021-02-04T15:40:12Z-
dc.date.available2021-02-04T15:40:12Z-
dc.date.issued2020-12-08-
dc.identifier.citationMACEDO, Andreia Sousa. Análise eletromiográfica de músculos do tronco no exercício de estabilização prancha ventral com sistema trx®. 2020. 20 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2021.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufu.br/handle/123456789/31208-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Uberlândiapt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectSuperfícies instáveispt_BR
dc.subjectEletromiografiapt_BR
dc.subjectTreinamento de suspensãopt_BR
dc.subjectCorept_BR
dc.subjectSuperfícies instáveispt_BR
dc.titleAnálise eletromiográfica de músculos do tronco no exercício de estabilização prancha ventral com sistema trx®pt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Lizardo, Frederico Balbino-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/6425441733346015pt_BR
dc.contributor.referee1Lizardo Frederico., Frederico Balbino Lizardo-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/6425441733346015pt_BR
dc.contributor.referee2Cheick Nadia, Nadia Carla Cheik-
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/2879799494543129pt_BR
dc.contributor.referee3Arantes Franciel, Franciel José Arantes-
dc.contributor.referee3Latteshttp://lattes.cnpq.br/5031000375302858pt_BR
dc.description.degreenameTrabalho de Conclusão de Curso (Graduação)pt_BR
dc.description.resumoO core é relacionado com a região lombar-pélvica do corpo, e é fundamental para proporcionar estabilidade dos membros em atividades cotidianas, gestos esportivos, prevenir lombalgia, desenvolver força e proteger a medula espinal. O sistema de suspensão TRX® tem sido amplamente utilizado em exercícios de estabilização para melhorar o desempenho dos músculos do tronco. O objetivo deste estudo foi analisar e comparar a atividade eletromiográfica dos músculos do core durante 45 segundos de contração isométrica no exercício prancha ventral com TRX® no membro superior em diferentes alturas do solo: a) 10 cm; b) 35 cm; c) 60 cm e d) 85 cm. A amostra foi composta por doze voluntários (23,58 ± 2,58 anos; 75,29 ± 4,23 kg; 177,04± 4,96 cm; 11,57± 2,63% de gordura) do gênero masculino, fisicamente ativos, sem distúrbio neuromuscular. Foram utilizados eletrodos de superfície diferenciais simples nos músculos reto do abdome, oblíquo externo e interno do abdome, eretor da espinha e multífido. O sinal foi registrado por um eletromiógrafo computadorizado e foram quantificado pelos valores máximos e normalizado (RMSn) pela Contração Isométrica Voluntária Máxima. Os dados foram submetidos à análise estatística GraphPad Prism (versão 8.4 – Graphpad Software, Inc) empregando-se teste Kolmogorov–Smirnov para análise da normalidade, teste de variância de medidas repetidas (Anova) e posteriormente teste Sidak para avaliar possíveis diferenças.Os resultados demonstraram que atividade eletromiográfica dos músculos RA, OE, OI e EE foi significativamente maior no exercício PV-TRX10 em comparação PV-TRX85, além disso, a atividade EMG do músculo EE no exercício PV-TRX10 foi significativamente maior em relação PV-TRX60. Conclui-se que quanto mais próximo do solo (PV-TX10) maior é a atividade eletromiográfica da maioria dos músculos do core (RA, OE, OI e EE), portanto, deve-se atentar para a progressão das alturas, sendo que a utilização do PV-TRX10 seria em momentos mais avançados de um programa de treinamento do core, ou seja, a progressão deve ser do mais alto (PV-TRX85) para o mais baixo (PV-TRX10).pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.courseEducação Físicapt_BR
dc.sizeorduration20pt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEpt_BR
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