Publicação: Análise da carga voluntária máxima na dependência do tempo, resistência e repetição
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CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::ODONTOLOGIA
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Resumo
A mastigação fisiológica como também o apertamento dentário, pela indireta relação que possui com as regiões cervical e umeral, e consequentemente com os braços, sofre interferência e interfere na postura e ações do pescoço e dos braços. Atletas profissionais ou amadores cujas atividades exigem intensa ação e treinamento de músculos dos braços, e ainda indivíduos cuja atividade profissional envolve carregar pesos, sofrem diretamente uma ação e reação da mastigação. Como recorte de pesquisa maior objetivou-se nesse trabalho investigar por meio de exames eletromiográficos a atividade elétrica do músculo bíceps braquial em diferentes tempos e com diferentes resistências. Para tal, selecionou-se 20 voluntários, sendo 10 mulheres e 10 homens. Os(as) voluntários(as) foram convidados(as) a escolher um halter cujo peso entendia suportar por 1 minuto com o braço justaposto ao tronco e o antebraço flexionado em 90º. Feito isso o voluntário(a) teve que suportar o halter na posição antes citada e estática por até 60 segundos. Para outras coletas, em movimentos de flexão e extensão do antebraço com o braço justaposto ao corpo, utilizou-se: o peso pré-determinado e o tempo de 30 segundos; dobrou-se o peso e reduziu-se o tempo pela metade; reduziu-se o peso pela metade e dobrou-se o tempo. Verificou-se que uma direta influência do peso e do tempo no exame eletromiográfico. Constatou-se que o número de repetições está diretamente relacionado com o tempo sofrendo pouca influência do peso envolvido na realização do movimento. Diante do exposto, conclui-se que atividades físicas sempre devem considerar a interdependência das balanças de equilíbrio corporal especificamente a relação crânio cérvico umeral. Para a execução de uma determinada atividade física o ideal é manter-se um peso menor ou igual à carga voluntária máxima, a fim de recrutar um menor número de fibras musculares evitando lesões e fadigas muscular.
Abstract
Palavras-chave
Eletromiografia, Postura, Exercício físico, Braço
Citação
COLAFÊMINA, Ana Carolina Evangelista. Análise da carga voluntária máxima na dependência do tempo, resistência e repetição. 2020. 22 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Odontologia) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2020
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