O registro do treinamento na avaliação da força

Silva, Patricia Gomes da

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Campo DC	Valor	Lengua/Idioma
dc.creator	Silva, Patricia Gomes da	-
dc.date.accessioned	2018-12-04T17:08:44Z	-
dc.date.available	2018-12-04T17:08:44Z	-
dc.date.issued	2018-07-12	-
dc.identifier.citation	SILVA, Patricia Gomes. O registro do treinamento na avaliação da força. 2018. 22 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2018.	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/23157	-
dc.language	por	pt_BR
dc.publisher	Universidade Federal de Uberlândia	pt_BR
dc.rights	Acesso Aberto	pt_BR
dc.subject	Periodização ondulatória	pt_BR
dc.subject	Periodization non linear	pt_BR
dc.subject	Teste de 1 RM	pt_BR
dc.subject	1 RM test	pt_BR
dc.subject	Registro de treinamento	pt_BR
dc.subject	Training record	pt_BR
dc.title	O registro do treinamento na avaliação da força	pt_BR
dc.type	Trabalho de Conclusão de Curso	pt_BR
dc.contributor.advisor1	Nunes, João Elias Dias	-
dc.contributor.advisor1Lattes	http://lattes.cnpq.br/3813905133203137	pt_BR
dc.creator.Lattes	http://lattes.cnpq.br/0327757184573502	pt_BR
dc.description.degreename	Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)	pt_BR
dc.description.resumo	Objetivou-se comparar as avaliações da força entre o teste de 1-RM e o registro de treinamento, além de verificar efeitos da periodização ondulatória na força e na composição corporal de adolescentes obesos. Um grupo aleatório de adolescentes obesos participou do treinamento resistido com periodização ondulatória executados nos seguintes exercícios: leg press, supino-reto, remada baixa, puxador vertical e levantamento terra. A força foi analisada pelo teste de 1-RM e pelo registro do treinamento diário nos exercícios de supino-reto e leg press, além da análise das medidas antropométricas e peso corporal. Observou-se que os registros de treinamento são mais eficazes para demonstrar o resultado do treinamento quando comparado ao teste de 1-RM. Uma melhora na força como efeito da periodização ondulatória também foi encontrada, já na composição corporal não foi verificado resultado significativo. Concluímos que o registro de treinamento foi mais eficaz para avaliar os resultados comparado ao teste de 1-RM e o presente estudo também sugere que a periodização ondulatória melhora a força em adolescentes obesos.	pt_BR
dc.publisher.country	Brasil	pt_BR
dc.publisher.course	Educação Física	pt_BR
dc.sizeorduration	22	pt_BR
dc.subject.cnpq	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE	pt_BR
Aparece en las colecciones:	TCC - Educação Física

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