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Associação entre a redução de velocidade da barra, a percepção subjetiva de esforço e as repetições em reserva no exercício de supino reto

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dc.contributor.advisor1Nunes, João Elias Dias
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/3813905133203137pt_BR
dc.contributor.referee1Barros, Cristiano Lino Monteiro de
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/2976367371704523pt_BR
dc.contributor.referee2Paixão, Rodney Coelho da
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/8134379851526529pt_BR
dc.contributor.referee3Nunes, João Elias Dias
dc.contributor.referee3Latteshttp://lattes.cnpq.br/3813905133203137pt_BR
dc.creatorFernandes Junior, José Jodalvo Costa
dc.creator.Latteshttp://lattes.cnpq.br/6158167885911598pt_BR
dc.date.accessioned2025-05-12T22:19:22Z
dc.date.available2025-05-12T22:19:22Z
dc.date.issued2025-05-08
dc.description.degreenameTrabalho de Conclusão de Curso (Graduação)pt_BR
dc.description.resumoO objetivo deste estudo foi verificar a associação entre a queda de velocidade da barra, a percepção subjetiva de esforço (PSE) e a predição das repetições em reserva (RIR) durante o exercício de supino reto na máquina Smith, utilizando cargas submáximas. Quinze praticantes avançados de musculação realizaram testes de 1RM e sessões de avaliação com 50% de 1RM. A velocidade da barra foi monitorada por um transdutor linear, e a escala de PSE/RIR foi aplicada ao final de cada execução. Foram analisadas as correlações entre a variação da velocidade e as estimativas de RIR e PSE. Os resultados indicaram ausência de associações significativas entre a queda de velocidade e as estimativas de esforço, com exceção da segunda série, que apresentou correlação moderada. Conclui-se que, nas condições testadas, a velocidade da barra não reflete com precisão a percepção subjetiva ou a predição do número de repetições restantes, especialmente quando a carga é baixa e a falha não é alcançada.pt_BR
dc.identifier.citationFERNANDES JUNIOR, José Jodalvo Costa. Associação entre a redução de velocidade da barra, a percepção subjetiva de esforço e as repetições em reserva no exercício de supino reto. 2025. 22 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2025.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufu.br/handle/123456789/45512
dc.languageporpt_BR
dc.orcid.putcode183942678
dc.publisherUniversidade Federal de Uberlândiapt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.courseEducação Físicapt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.sizeorduration22pt_BR
dc.subjectSupino retopt_BR
dc.subjectBench presspt_BR
dc.subjectpercepção subjetiva de esforçopt_BR
dc.subjectvelocidade da barrapt_BR
dc.subjectrepetições em reservapt_BR
dc.subjectperceived exertionpt_BR
dc.subjectbarbell velocitypt_BR
dc.subjectrepetitions in reservept_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::OUTROSpt_BR
dc.titleAssociação entre a redução de velocidade da barra, a percepção subjetiva de esforço e as repetições em reserva no exercício de supino retopt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
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