Publicação: Efeitos do foco de atenção no desempenho de sprint de corrida de 25 metros em crianças
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CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
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Coorientador
Drews, Ricardo
Resumo
Introdução: O foco atencional refere-se ao direcionamento da atenção durante a execução de
uma tarefa motora, podendo ser classificado como foco interno (atenção direcionada aos
próprios movimentos corporais) ou foco externo (atenção voltada para aos efeitos do
movimento no ambiente). Estudos têm demonstrado que o foco externo pode favorecer o
desempenho e a aprendizagem motora em adultos. No entanto, em populações infantis,
especialmente durante a puberdade, os efeitos do foco atencional ainda apresentam resultados
inconsistentes na literatura. Objetivo: Investigar os efeitos de diferentes condições de foco
atencional (interno, externo e neutro) no desempenho da corrida de 25 metros e na percepção
subjetiva de esforço (PSE) em crianças. Métodos: A amostra foi composta por 18 crianças (11
meninas e 7 meninos), com idades entre 11 e 13 anos, selecionadas em uma escola pública de
Uberlândia, MG. Os participantes realizaram seis sprints de 25 metros em um único dia, com
duas tentativas em cada condição experimental (interno, externo e neutro). O tempo de corrida
foi mensurado por meio de um sistema de fotocélulas (Multisprint), com registro de tempos
acumulados e parciais ao longo da distância. Ao final de cada tentativa, os participantes
indicaram onde concentraram sua atenção durante a corrida e relataram a percepção subjetiva
de esforço utilizando a escala de Borg adaptada de 1 a 10. Os dados foram analisados por meio
de ANOVA de medidas repetidas, adotando-se o nível de significância de p < 0,05. Resultados:
A análise do tempo acumulado revelou efeito significativo do foco atencional (F = 37,10; p <
0,001), indicando melhor desempenho na condição de foco neutro em comparação às condições
de foco interno e externo. Resultados semelhantes foram observados para o tempo parcial, no
qual a condição neutra apresentou tempos significativamente menores. Em relação à percepção
subjetiva de esforço, foi observado efeito significativo entre as condições (p = 0,037), com
menores valores relatados na condição neutra quando comparada ao foco interno. Conclusão:
Os resultados indicam que, em crianças de 11 a 13 anos, a ausência de direcionamento
específico do foco atencional pode favorecer o desempenho em sprints curtos e reduzir a
percepção subjetiva de esforço. Esses achados sugerem que o direcionamento explícito da
atenção pode não ser necessário durante a execução dessa tarefa motora nessa faixa etária,
destacando a importância de considerar as características do desenvolvimento motor e cognitivo
de crianças em contextos de ensino e treinamento esportivo.
Abstract
Introduction: Attentional focus refers to the direction of attention during the execution of a
motor task and can be classified as internal focus (attention directed to the performer’s own
body movements) or external focus (attention directed to the effects of movement on the
environment). Studies have shown that an external focus may enhance motor performance and
learning in adults. However, in pediatric populations, especially during puberty, the effects of
attentional focus remain inconsistent in the literature. Objective: To investigate the effects of
different attentional focus conditions (internal, external, and neutral) on 25-meter sprint
performance and rating of perceived exertion (RPE) in children. Methods: The sample
consisted of 18 children (11 girls and 7 boys), aged between 11 and 13 years, recruited from a
public school in Uberlândia, Minas Gerais, Brazil. Participants performed six 25-meter sprints
in a single day, with two trials under each experimental condition (internal, external, and
neutral). Sprint time was measured using a photocell timing system (Multisprint), recording
accumulated and split times throughout the distance. After each trial, participants reported
where they focused their attention during the sprint and rated their perceived exertion using the
Borg scale adapted from 1 to 10. Data were analyzed using repeated-measures ANOVA,
adopting a significance level of p < 0.05. Results: The analysis of accumulated time revealed
a significant effect of attentional focus (F = 37.10; p < 0.001), indicating better performance in
the neutral condition compared with the internal and external conditions. Similar results were
observed for split times, with significantly lower values in the neutral condition. Regarding
perceived exertion, a significant effect was also observed (p = 0.037), with lower RPE values
reported in the neutral condition compared with the internal focus condition. Conclusion: The
findings indicate that, in children aged 11 to 13 years, the absence of specific attentional focus
instructions may favor sprint performance and reduce perceived exertion. These results suggest
that explicit attentional focus instructions may not be necessary during the execution of this
motor task in this age group, highlighting the importance of considering developmental
characteristics in sports training and physical education contexts.
Palavras-chave
Foco atencional, Corrida de velocidade, Corrida de velocidade, Crianças, Desempenho motor, Percepção subjetiva de esforço
Citação
LEMOS, Laura Coutinho. Efeitos do foco de atenção no desempenho de sprint de corrida de 25 metros em crianças. 2026. 27f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2026.