1. Repositório Institucional - Universidade Federal de Uberlândia
  2. Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FAEFI)
  3. TCC - Educação Física
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dc.creatorAraújo, Fernanda Gonçalves de-
dc.date.accessioned2023-02-14T18:02:26Z-
dc.date.available2023-02-14T18:02:26Z-
dc.date.issued2023-02-10-
dc.identifier.citationARAÚJO, Fernanda Gonçalves de. Relação entre qualidade de sono e risco de lesão em jogadoras de beach tennis. 2023. 30 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2023pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufu.br/handle/123456789/37215-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Uberlândiapt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectQualidade de sonopt_BR
dc.subjectBeach tennispt_BR
dc.subjectRisco de lesãopt_BR
dc.titleRelação entre qualidade de sono e risco de lesão em jogadoras de beach tennispt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.contributor.advisor1Cheik, Nadia Carla-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/2879799494543129pt_BR
dc.contributor.referee1Santos, Eduardo Henrique Rosa-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/1957417757120855pt_BR
dc.contributor.referee2Teodoro, Bruno Gonzaga-
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/2742489230149711pt_BR
dc.description.degreenameTrabalho de Conclusão de Curso (Graduação)pt_BR
dc.description.resumoA literatura é unânime em afirmar que o sono é uma função biológica básica e de extrema importância para a manutenção da homeostase corporal. Nota-se que uma qualidade de sono ruim acarreta em uma cascata de danos aos vários sistemas humanos. Evidentemente, a privação parcial do sono leva a degradação proteica, que causa impactos negativos no músculo esquelético. A prática de atividade física, que demanda um grande gasto energético, juntamente com uma má qualidade de sono, pode aumentar o risco de lesões. Dessa forma, o objetivo dessa pesquisa foi relacionar qualidade de sono ao risco de lesões em jogadoras de Beach Tennis (BT). Assim, o estudo teve como amostra 38 mulheres que responderam um questionário dividido em 5 sessões, de caracterização pessoal, dados antropométricos, características em relação ao BT, incidência de lesão e qualidade de sono. Foi observado que 31,6% relatou ocorrência de lesão osteomioarticular, 52,7% má qualidade de sono que se relacionou ao risco aumentado de lesão em mulheres praticantes de BT. Além disso, as mulheres que reportaram qualidade de sono ruim tiveram 2,4 vezes mais chance de risco de lesão.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.courseEducação Físicapt_BR
dc.sizeorduration30pt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEpt_BR
dc.orcid.putcode128794388-
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