Publicação: Efeitos do mat pilates na funcionalidade e respostas da pressão arterial em mulheres na pré e pós menopausa
Carregando...
Arquivos
Tipo do documento
Data
Direito de acesso
Coleções
Programa
Área do conhecimento
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Autores
Orientador
Coorientador
Resumo
O climatério marca a transição entre fase reprodutiva e pós menopausa, com redução dos hormônios reprodutivos, principalmente estrogênio, causando sintomas desagradáveis. O objetivo do estudo foi comparar os efeitos de 12 semanas de Mat Pilates nas respostas da pressão arterial e funcionalidade de mulheres hipertensas e climatéricas. Participaram 52 mulheres hipertensas dividas em pré menopausa (n=19;48,1±4,5 anos;79,1±15,1 kg;158,3±5,4 cm) e pós menopausa (n=33;55,6±4,5 anos;77,3±14,3 kg;159,3±4,7 cm). A intervenção foi realizada três vezes na semana, durante 12 semanas, com duração de 50 minutos, 26 exercícios clássicos do método e com progressão mensal. Realizaram avaliações funcionais e pressóricas antes e após a intervenção. Na Pressão Arterial diastólica (PAD) houve diferenças significativas entre os grupos (p=0,007) e ao longo do tempo (p=0,044). A reatividade da pressão ao estresse mental apresentou redução significativa no pico da pressão arterial sistólica (PAS) ao longo do tempo (p =0,006) e entre os grupos (p<0,001). O pico da PAD diminuiu ao longo do tempo (p=0,010). Na força isométrica de extensão de tronco houve interação significativa (p<0,047), com melhora no grupo pré menopausa após a intervenção com diferença significativa ao longo do tempo (p<0,001). A flexibilidade aumentou ao longo do tempo (p<0,001). A força isométrica de tronco aumentou entre os grupos (p<0,001) e ao longo do tempo (p=0,003). A preensão palmar e distância percorrida no teste de caminhada não apresentaram diferenças significativas. Portanto, conclui-se que 12 semanas de treinamento de Mat Pilates parece ser uma ótima estratégia para respostas funcionais e hemodinâmicas em mulheres climatéricas.
Abstract
Palavras-chave
Climatério, Pressão arterial, Exercício Físico
Citação
BIZINOTTO. Melisse K. Efeitos do mat pilates na funcionalidade e respostas da pressão arterial em mulheres na pré e pós menopausa. 2026. 18 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Fisioterapia) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2026.