Publicação: Efeitos do direcionamento do foco de atencional no padrão de movimento e no desempenho de corrida de velocidade
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CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
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Resumo
Introdução: O foco de atenção é a habilidade de direcionar a atenção para aspectos-chave do
movimento (foco interno) e do meio (foco externo) e é utilizado para otimizar a performance
do atleta durante um teste ou uma prova esportiva, como a corrida de velocidade (sprint).
Apesar disso, pouco se sabe sobre qual a melhor forma de conduzir o direcionamento do foco
para obter os resultados esperados. Objetivo: realizar uma busca sistemática, nas principais
bases de dados, sobre os ensaios clínicos que avaliaram as respostas do foco de atenção durante
o sprint e explorar os impactos do direcionamento do foco atencional no padrão de movimento
e no desempenho da corrida de velocidade (sprint). Métodos: Esta revisão sistemática seguiu
as diretrizes PRISMA e utilizou os termos “Foco de Atenção” e “Sprint” para busca nas bases
de dados Pubmed, Scopus, SPORTDiscus e Web of Science, no dia 17 de abril de 2024.
Resultados: Foram incluídos 8 ensaios clínicos e 9 intervenções para análise qualitativa.
Participaram 249 indivíduos nos estudos, sendo 116 mulheres e 133 homens com idade média
de 21 anos. Os principais achados dos estudos revelaram que a atenção externa resultou em
melhorias superiores no desempenho da corrida rápida em comparação com a atenção interna.
No entanto, as variações das características individuais entre atletas e não atletas podem
influenciar as respostas ao treinamento. Existe uma lacuna entre a pesquisa científica e a prática,
destacando a importância do foco externo e da instrução personalizada. Conclusão: O foco de
atenção mostrou-se de extrema relevância para o desempenho de atletas e não atletas durante o
sprint, principalmente o foco externo. A revisão fortalece o conhecimento e inspira pesquisas
futuras para melhorar o treinamento de sprint.
Abstract
Palavras-chave
Foco de atenção, Foco interno, Foco externo, Desempenho, Padrão de movimento, Corrida rápida, Sprint
Citação
MARTINS, Sergio Filho Ferreira. Efeitos do direcionamento do foco de atencional no padrão de movimento e no desempenho de corrida de velocidade. 2024. 25 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Estatística) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2024.