Publicação: Atividade eletromiográfica dos músculos reto do abdôme e eretor de espinha em exercícios isométricos de pole dance com travas de coxa
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CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
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Resumo
O Pole Dance, atividade de cunho artístico, sensual e também esportivo, que utiliza do
atrito e oposição entre o corpo e a barra, possui poucos estudos ténico-científicos a seu respeito.
A fim de somar com a literatura voltada à sua vertente esportiva, objetivou-se avaliar a atividade
eletromiográfica de superfície (sEMG) dos músculos reto do abdome (RA) e eretor de espinha
(EE), em exercícios isométricos de Pole Dance na trava de coxa para as posições vertical,
horizontal e invertida. A atividade EMG do RA e do EE foi registrada durante a contração
isométrica nos exercícios seat básico, seat prancha e seat invertido. Para fins comparativos, o
sinal EMG foi quantificado pela Raiz Quadrada da Média (Root Mean Square – RMS) e, então,
normalizado (RMSn) pela contração isométrica voluntária máxima (CIVM). O Teste
Kolmogorov–Smirnov foi utilizado para avaliar a normalidade dos dados e, posteriormente, um
teste de análise de variância de medidas repetidas de um fator (ANOVA) foi utilizado para
comparação do RMSn do mesmo músculo em diferentes exercícios; em todas as análises foi
realizado o teste de comparações múltiplas de Bonferroni para apontar eventuais diferenças. Os
principais resultados demonstram que atividade EMG do músculo EE foi significativamente
maior (p < 0.05) no exercício seat invertido, na posição invertida, em comparação ao exercício
seat básico, na posição vertical. Conclui-se que os exercícios isométricos de trava de coxa nas
posições vertical (seat básico), horizontal (seat prancha) e invertida (seat invertido), produzem
atividade EMG similar quanto ao músculo RA, enquanto que para o músculo EE, a posição
invertida (seat invertido) apresentou maior atividade EMG que a posição vertical (seat básico).
Abstract
Palavras-chave
Eletromiografia, Core, Isometria, Treinamento
Citação
TEIXEIRA,Johann Caldas. Atividade eletromiográfica dos músculos reto do abdome e eretor de espinha em exercícios isométricos de pole dance com travas de coxa. 2022. 20 f. Trabalho de Conclusão de curso (Graduação em Educação Física) -- Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2022.