Publicação: Videogame, estados de humor, qualidade do sono e esquemas iniciais desadaptativos: Só mais uma partida
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CNPQ::CIENCIAS HUMANAS::PSICOLOGIA
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Resumo
Os jogos eletrônicos passaram por uma revolução tecnológica nas últimas décadas com o
desenvolvimento de consoles e a popularização de computadores pessoais e celulares. É um
mercado que movimenta bilhões de dólares anualmente, tendo impactos não só econômicos,
mas sociais, culturais e na saúde dos indivíduos. Ainda falta estabelecer relações entre essa
prática e variáveis psicológicas, as quais podem ser preditoras e mantenedoras desse
comportamento. Assim, o presente trabalho teve como objetivo verificar a relação entre o tempo
médio diário dedicado aos videogames, a qualidade do sono, os estados de humor (ansiedade,
depressão e estresse) e a personalidade em jovens adultos. Para isso, 58 indivíduos (40 do sexo
masculino, M = 22,4 anos e DP = 3,56), que jogam videogame por no mínimo uma hora
diariamente, de maneira recreativa, responderam um formulário online com quatro
instrumentos de autorrelato: 1) questionário sociodemográfico e de sua relação com os
videogames; 2) DASS-21, que avalia os estados de humor na última semana; 3) YSQ-S3, que
avalia aspectos da personalidade dentro do arcabouço teórico-metodológico da Terapia do
Esquema; e 4) PSQI, que avalia a qualidade do sono no último mês. Os resultados indicaram
uma correlação positiva entre a idade em que os participantes começaram a jogar videogame e
os níveis de estresse, de ansiedade e de distúrbios do sono. Além disso, observou-se uma maior
ativação dos Esquemas Iniciais Desadaptativos(EIDs) dos domínios 1 (Desconexão e Rejeição)
e 5 (Supervigilância e Inibição), bem como muitas associações entre os EIDs e os estados de
humor e a qualidade de sono. Os achados aqui descritos revelam que jogar videogame pode ter
sido uma estratégia utilizada pelos participantes para a socialização e, principalmente, para a
regulação emocional.
Abstract
Electronic games have undergone a technological revolution in recent decades with the
development of consoles and popularization of personal computers and mobile phones. It is a
market that generates billions of dollars annually, which impacts not only economic, but also
social, cultural, and individual health. However, establishing relationships between this practice
and psychological variables, which can be predictors and maintainers of this behavior, is still
lacking. Thus, the present study aimed to investigate the relationship between average daily
gaming time, sleep quality, mood states (anxiety, depression, and stress), and personality
aspects in young adults. For this purpose, 58 individuals (40 male, M = 22,4 anos e SD = 3,56)
who played video games for at least one hour daily for recreational purposes completed an
online questionnaire consisting of four self-report instruments:1) sociodemographic
questionnaire and gaming-related questions; 2) DASS-21, which assesses mood states in the
past week; 3) YSQ-S3, which evaluates personality aspects within the theoretical and
methodological framework of Schema Therapy; and 4) PSQI, which assesses sleep quality in
the past month. The results indicated a positive correlation between the age at which
participants started playing video games and the levels of stress, anxiety, and sleep disorders.
In addition, greater activation of early maladaptive schemes (EIDs) was observed in domains 1
(Disconnection and Rejection) and 5 (Overvigilance and Inhibition), as well as many
associations between EIDs, mood states, and sleep quality. The findings described here reveal
that playing video games may have been a strategy used by participants for socialization and,
mainly, for emotional regulation.
Palavras-chave
Videogame, Sono, Estado de humor, Esquemas iniciais desadaptativos, Sleep, Mood state, Early maladaptive schemas
Citação
SILVA, Andressa Barbosa da. Videogame, estados de humor, qualidade do sono e esquemas iniciais desadaptativos: Só mais uma partida. 2023. 48 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Psicologia) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2023.