Publicação: Análise das variáveis cinemáticas na execução do levantamento terra tradicional e levantamento terra sumô em praticantes de powerlifting
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CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
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Resumo
Atualmente, o treinamento de força é utilizado para diversas finalidades, tais como, estética, atlética, profilática e recreacional. Dentre os exercícios mais utilizados para o treinamento de força estão o supino, agachamento e o levantamento terra, sendo esses exercícios o conjunto que caracteriza a modalidade esportiva chamada
de powerlifting. Para a correta execução do exercício de levantamento terra há instruções que devem ser seguidas da IPF (International Powerlifting Federation), que é a entidade de maior representação no esporte, sendo incumbida de definir as regras e o patrocínio das principais competições a nível global. A IPF possibilita que sejam utilizados dois estilos neste exercício, o estilo clássico e o estilo sumô. Há, contudo, na literatura científica evidências divergentes em relação ao estilo mais eficiente, ou seja, aquele em que o atleta é capaz de levantar maior massa. Sendo assim, há a necessidade da ampliação de estudos e pesquisas visando esclarecer qual deles pode ter um melhor aproveitamento tanto para atividades recreativas quanto para competições, além de verificar quais as condições podem influenciar na utilização de cada levantamento, indicando para cada atleta qual poderá gerar melhores resultados.
Abstract
Palavras-chave
Powerlifting, Levantamento sumô, Levantamento terra
Citação
TEODORO,Gabriel Queiroz. Análise das variáveis cinemáticas na execução do levantamento terra tradicional e levantamento terra sumô em praticantes de powerlifting. 2022. 15 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) -- Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2023.