Publicação: Efeito do exercício aquático intervalado nas respostas agudas da glicemia capilar de mulheres pós-menopausadas hipertensas
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CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
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Resumo
O período pós-menopausa, é frequentemente associado a alterações metabólicas e
cardiovasculares, como o aumento da resistência à insulina e a hipertensão arterial. A prática
regular de exercícios físicos é reconhecida como uma estratégia eficaz na prevenção e manejo
dessas condições. No entanto, a literatura ainda carece de estudos aprofundados sobre os efeitos
agudos de modalidades específicas, como o exercício aquático intervalado, na regulação da
glicemia capilar em populações vulneráveis como mulheres pós-menopausadas hipertensas. O
estudo teve como objetivo investigar o efeito do exercício aquático intervalado nas respostas
agudas da glicemia capilar em mulheres pós-menopausadas hipertensas, avaliando a influência
de uma sessão de exercício aquático de alta intensidade intervalado (EAI) sobre os níveis
glicêmicos, comparando-a com uma sessão controle. Realizou-se um ensaio clínico
randomizado e cruzado, envolvendo 22 mulheres com idade entre 45 e 65 anos, todas na pósmenopausa e diagnosticadas com hipertensão medicada, sem prática regular de exercícios
físicos. As participantes foram submetidas a duas sessões distintas: uma de exercício aquático
intervalado e outra sessão controle, ambas com a duração de 24 minutos e com um intervalo
mínimo de 48 horas entre elas. A glicemia capilar foi mensurada antes, imediatamente após e
60 minutos após cada sessão. Os resultados indicaram que não houve diferença estatisticamente
significativa nas respostas da glicemia capilar entre as sessões de exercício aquático intervalado
e controle durante os 60 minutos pós-sessão. Contudo, ambas as sessões promoveram uma
redução da glicemia capilar em relação aos valores pré-sessão. Conclui-se que o exercício
aquático intervalado não altera as respostas agudas da glicemia capilar de mulheres pósmenopausadas hipertensas, embora ambas as modalidades testadas contribuam para a
diminuição dos níveis glicêmicos em relação aos valores basais. Este trabalho ressalta a
importância de futuras investigações com maior número amostral e acompanhamento
prolongado para aprofundar a compreensão dos efeitos crônicos do exercício aquático nesta
população.
Abstract
The postmenopausal period is commonly associated with metabolic and cardiovascular
alterations, including increased insulin resistance and elevated blood pressure. Regular physical
exercise is widely recognized as an effective strategy for the prevention and management of
these conditions. However, there remains a scarcity of in-depth research examining the acute
effects of specific exercise modalities—such as high-intensity interval aquatic exercise—on
capillary blood glucose regulation in vulnerable populations, including postmenopausal
hypertensive women. This study aimed to evaluate the acute effects of a high-intensity interval
aquatic exercise (HIAE) session on capillary blood glucose levels in postmenopausal women
with hypertension, in comparison to a non-exercise control session. A randomized, crossover
clinical trial was conducted with 22 postmenopausal women aged 45 to 65 years, all of whom
were diagnosed with medicated hypertension and were not engaged in regular physical activity.
Each participant completed two sessions: a 24-minute HIAE session and a control session, with
a minimum washout period of 48 hours between them. Capillary blood glucose measurements
were taken at three time points: pre-session, immediately post-session, and 60 minutes postsession. The findings revealed no statistically significant differences in glycemic responses
between the exercise and control sessions over the 60-minute post-intervention period.
Nevertheless, both sessions resulted in a reduction in capillary blood glucose levels relative to
baseline. In conclusion, a single session of high-intensity interval aquatic exercise does not
appear to acutely influence capillary blood glucose levels in postmenopausal hypertensive
women when compared to a control condition. However, both conditions were associated with
modest reductions in glycemic values. These results underscore the need for future studies with
larger sample sizes and extended follow-up to better elucidate the chronic effects of aquatic
exercise in this population.
Palavras-chave
Exercício aquático, Pós-menopausa, Glicemia, Hipertensão, Aquatic exercise, Blood glucose, Postmenopausal, Hypertension
Citação
SILVA, Júlia Reis Novaes. Efeito do exercício aquático intervalado nas respostas agudas da glicemia capilar de
mulheres pós-menopausadas hipertensas. 2025. 20f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, 2025.