Publicação: Efeito dos exercícios hipopressivos sobre a distância inter reto abdominais em puérperas com diástase dos retos abdominais
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CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
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Moreira Sara
Resumo
Introdução: A parede abdominal é constituída por músculos simetricamente
localizados em ambos os lados da linha alba, desempenhando papel crucial na sustentação
e proteção das vísceras, postura adequada e função respiratória. Durante a gravidez, fatores
como hormônios e pressão mecânica levam a alterações elásticas nos músculos abdominais,
resultando em diástase dos retos abdominais (DRA). Esta condição, que pode persistir em
24-70% das mulheres, pode ser tratada com fisioterapia, incluindo exercícios hipopressivos
(HEs). Apesar da falta de estudos robustos sobre o efeito específico dos HEs na DRA, sua
aplicação é comum. Objetivos: Este estudo busca avaliar o impacto dos HEs na distância
inter-retos abdominais em puérperas com DRA. Método: Este ensaio clínico envolveu 44
mulheres com idade acima de 18 anos, 45 dias a seis meses pós-parto e diagnóstico de
diástase por ultrassonografia (a partir de 2 cm de afastamento na linha-alba). As
participantes foram divididas em dois grupos: intervenção (treinamento com exercícios
hipopressivos por 12 semanas) e controle (sem intervenção durante 12 semanas, seguido de
treinamento). Antes e após 12 semanas as participantes foram avaliadas por meio da
ultrassonografia realizada supra-umbilical, umbical e infra-umbilical em repouso e durante
a flexão de tronco. Para análise dos dados foi aplicado o teste de ANOVA de medidas
repetidas. Resultados: Das 51 mulheres avaliadas para elegibilidade, 44 concluíram o
estudo após a randomização. A adesão ao tratamento atingiu 72% das sessões. Após 12
semanas, não foram identificadas diferenças estatisticamente significativas nas medidas da
diástase inter-retal (DIR) entre os grupos (p>0,05). Conclusão: Conclui-se que o
treinamento hipopressivo por 12 semanas não foi capaz de reduzir a DIR em mulheres com
DRA no pós-parto.
Palavras-chave: Diástase dos retos abdominais, distância inter retos abdominais, exercício
hipopressivo, puerpério.
Abstract
Palavras-chave
Diástase dos retos abdominais, Distância inter retos abdominais, Exercício hipopressivo, Puerpério, Diastasis recti abdominis, intra rectus distance, hypopressive exercises, postpartum
Citação
LIMA, Anna Luiza Souza. Efeito dos exercícios hipopressivos sobre a distância inter reto abdominais em puérperas com diástase dos retos abdominais. 2023. 12 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Fisioterapia) – Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2024.